Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2016
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 68,79g | Prot: 76,81g | Carbh: 140,47g.
Desayuno: Tesco Mozzarella Half Fat, Indykpol Parówki z Indyka. Almuerzo: Milka Czekolada z Oreo, Danone Activia Naturalna, Klementynki. Cena: Pizza z Serem i Warzywami na Cienkim Cieście. más...
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2379 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Baño - 30 minutos, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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