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well... at least it was only a half a pound. I definitely indulged too much over the weekend.
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1850 kcal
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Grasa: 59,57g | Prot: 93,67g | Carbh: 242,20g.
Desayuno: Cookie, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Kraft 2% Mexican Style Four Cheese, Salsa, Cafe Steamers Protein Blends Southwest Style. Cena: Lasagna with Meat. Pasa Bocas / Otros: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). más...
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1921 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Elíptica - 20 minutos, Amamantar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de deannamullins
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