Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2016
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2150 kcal
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Grasa: 98,22g | Prot: 72,74g | Carbh: 248,14g.
Desayuno: Palmier Coberto, Continente Doce Extra de Morango, Nespresso Café Expresso, Café Expresso, Continente Crackers Integrais. Almuerzo: Batatas Fritas com Gordura Reduzida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca, Nestea Iced Tea Limão. Cena: Magnum Mini Classic. Pasa Bocas / Otros: Queque de Frutas e/ou Nozes, Café Expresso, Compal Compal de Pêra, Castanhas de Caju Torradas com Sal, Maçã. más...
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2006 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de p_marujo
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