Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2016
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1804 kcal
|
Grasa: 64,09g | Prot: 94,12g | Carbh: 195,82g.
Desayuno: Чай, Малика Колбаса Полукопченая с Сыром, Каравай Хлеб Дачный. Almuerzo: Уральские Кондитеры Печенье Сдобное с Творожной Начинкой, Чай, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Капуста Тушеная с Мясом. Cena: Подлива, Мясо Оленя, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Зефир Смешарики, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Чай, Котлета Свиная. más...
|
|
2407 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Tabata - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|