Diario de Treasurehunter3754, 07 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2016
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 5,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2016:
771 kcal Grasa: 47,90g | Prot: 68,18g | Carbh: 15,12g.   Desayuno: Hormel Original Pepperoni Slices, Cabot Extra Sharp White Cheddar Cheese. Almuerzo: Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef, Sargento Deli Style Sliced Aged Swiss Cheese. Cena: Tyson Foods Chicken Breast Medallions in White Wine & Garlic Sauce, Fresh Asiago Cheese. Pasa Bocas / Otros: Hannaford Extra Sharp Cheddar Cheese, Wonderful Halos Mandarin Oranges. más...
2924 kcal Ejercicio: Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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