Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2016
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112,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 37,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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972 kcal
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Grasa: 74,16g | Prot: 58,38g | Carbh: 13,54g.
Desayuno: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Nestlé Creme de Leite, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Almuerzo: Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Bacon, Hortifruti Mini Salada Mista, Chuchu, Brócolis, Couve-Flor. Cena: Suco de Limão, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de moni090971
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