Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2016
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1712 kcal
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Grasa: 50,96g | Prot: 77,35g | Carbh: 223,00g.
Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Néctar de Melocotón, Aceitunas Negras, Pan Blanco, Hacendado Margarina Ligera. Almuerzo: Crema de Verduras, Pescanova Palitos de Cangrejo, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Pechuga de Pollo sin Piel, Hacendado Arroz Bomba, Tomates, Huevo. Cena: Kiwi, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Mercadona Jamon Serrano, Royal Gelatina 0%, Hacendado Zumo de Maracuyá, Hacendado Leche Semidesnatada. Pasa Bocas / Otros: Vino Tinto de Mesa, GutBio Limonada, Hacendado Triángulos de Maíz, Mercadona Pan Moreno. más...
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1491 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaletelier
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