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Getting there....
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 40,63g | Prot: 55,04g | Carbh: 226,09g.
Desayuno: Tesco Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple. Almuerzo: Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Baked or Grilled Salmon, Sainsbury's White Fish Fillets. Cena: Homepride Curry Sauce, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Asda Mince Pie, Sugared or Glazed Doughnuts, Tea with Milk, Oranges. más...
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2079 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 1 minuto, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Karate - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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 Comentarios
You deffo got my scales by mistake X Brilliant
08 dic. 16 por el miembro: Mrs Maths
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Peso Histórico de bodders
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