Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2016
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 49,5 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1281 kcal
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Grasa: 33,77g | Prot: 74,84g | Carbh: 180,82g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Arma Zen Farinha de Chia, Vitafor Colagentek, Inhame, Banana Caturra, Quatá Leite Desnatado. Almuerzo: Vapza Peito de Frango Desfiado, Maçã, Alface, Batata Baroa, Cenouras, Beterrabas, Tomates Cereja. Cena: Ovo Cozido, Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Itambé Fit Zero, Maçã, Natural Life Biscoito de Arroz Integral, Queijo Minas, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante. más...
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Perdiendo 6,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beta Bello
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