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Water Fast Day #3
large traces of ketosis this morning, I just woke up and feeling a bit weak today, strangely hungry...maybe I'm a bit dehydrated.
I hope I can continue my fast - since I have some social events scheduled for tomorrow evening, it's really tough in this period being on diet, whatever it is.
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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569 kcal
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Grasa: 5,23g | Prot: 9,51g | Carbh: 132,66g.
Desayuno: Papayas. Almuerzo: Grimm's Vegetable Tortilla Wraps. Cena: Persimmon. más...
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1863 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 18 minutos, Compras - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 57 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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