Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2016
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 79,50g | Prot: 53,31g | Carbh: 163,24g.
Almuerzo: Virtu Łazanki z Kapustą i Grzybami, Kotlet Drobiowy. Cena: Buraczki Zasmażane, Kopytka, Kotlet Mielony. Pasa Bocas / Otros: Kruche Ciasteczka, Ciasto Jogurtowe. más...
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3304 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 3 horas, Compras - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Baño - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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