Diario de Pinkie Flynnetti, 09 feb. 10

Root canal yesterday.
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 18,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2010:
972 kcal Grasa: 8,90g | Prot: 44,81g | Carbh: 190,66g.   Desayuno: Clementines, Milk (Nonfat), Craisins, Oatmeal. Almuerzo: Yellow Sweet Peppers, Green Leaf Lettuce, Clementines, Hispanic Chicken Flavored Granulated Bouillon. Cena: Diet Coke, 6" Oven Roasted Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Plain Yogurt (Skim Milk), Tea (Brewed). más...
2288 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Sentado - 2 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Pinkie Flynnetti


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.