Diario de deannamullins, 08 dic. 16

I'm starting to get very very frustrated.
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2016:
1949 kcal Grasa: 72,41g | Prot: 61,91g | Carbh: 263,42g.   Desayuno: Coffee, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Dannon Fruit on the Bottom Yogurt - Strawberry. Almuerzo: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Cena: Italian Bread, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Olive Garden Chicken Alfredo (Lunch). más...
1898 kcal Ejercicio: Elíptica - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Amamantar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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