Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2012
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1776 kcal
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Grasa: 28,38g | Prot: 68,39g | Carbh: 160,53g.
Desayuno: Porridge. Almuerzo: Granary Original Medium Bread, Honey Roast Ham. Cena: Baked Potato (Peel Eaten), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: White Table Wine, Cheese Straw. más...
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2295 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Colinhiscock
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