Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2012
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 35,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2350 kcal
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Grasa: 47,22g | Prot: 83,98g | Carbh: 397,53g.
Desayuno: Vitalinea Cherry Yoghurt (Fat Free), Vitalinea Raspberry Yoghurt (Fat Free). Almuerzo: Grapes, Apple, Beet, Cabbage, Vinegar, Oil, Baguette, Tomato. Cena: British Breakfast Wholemeal Bread, Blackcurrant Jam, Smoked Salmon. Pasa Bocas / Otros: Coffee (Brewed From Grounds), Grissini, Special K Hazelnut & Almond Bar, Special K Chocolate Bar, Mini Snack (Chocolate), Mini Snack (Original), Fibre Plus Milk Chocolate Cereal Bar, Coke Zero. más...
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3378 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caradac
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