Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2016
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114 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1459 kcal
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Grasa: 90,44g | Prot: 98,84g | Carbh: 70,14g.
Desayuno: Tomates, Bife de Carne de Vaca, Ovo de Codorna, Morangos, Abacaxi. Almuerzo: Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras, Churrasco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Camarão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Estrela do Oriente Castanha do Pará. más...
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3665 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Montañismo - 10 minutos, Abdominales - 5 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 17,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de talita__silva
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