Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2016
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2105 kcal
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Grasa: 77,66g | Prot: 200,97g | Carbh: 143,15g.
Desayuno: Président Fromage Burger Cheddar & Emmental, Président Fromage Burger Cheddar & Emmental, Gerblé Sablé Graines de Chia, LU Sablé Des Flandres. Almuerzo: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Aldi Salade Thon Crudités. Cena: Vitasia Eau de Coco, Andros Pomme Nature en Morceaux sans Sucres Ajoutés, Picard Noix de Saint Jacques, Carottes, Tipiak Tendres Perles, Viande, Freshona Champignons de Paris Entiers, Pavé d'Affinois Pavé d'affinois, Yaourts Glacés à la Vanille (Servi Mous). Pasa Bocas / Otros: Auchan Blanc de Poulet -25% de Sel, Auchan Blanc de Poulet -25% de Sel, Ferrero Mon Chéri. más...
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1826 kcal
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Ejercicio:
Step - 50 minutos, Body Pump - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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