Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2016
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99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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965 kcal
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Grasa: 43,96g | Prot: 58,99g | Carbh: 82,98g.
Desayuno: Salada de Maionese, Aipim (Cozido), Mortadela, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Queijo Parmesão (Ralado), Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Salada de Maionese, Aipim (Cozido). Cena: Sadia Steak de Frango, Queijo Mozzarella, Pepino (Descascado), Cebolas, Tomates, Aipim (Cozido), Salada de Maionese, Alface. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cmalmin
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