Diario de 0gonek, 10 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2016
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2016:
1577 kcal Grasa: 23,32g | Prot: 53,69g | Carbh: 263,89g.   Desayuno: Brown Sugar, Country Choice Organic Irish Style Steel Cut Oats, Lucerne Whole Milk with Vitamin D. Cena: Sushi, California Rolls, Spicy Tuna Rolls, Whole Foods Market Salmon Avocado Roll, Miso Soup. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples, Cabernet Sauvignon Wine, Banana. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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