Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2016
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1340 kcal
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Grasa: 73,45g | Prot: 103,82g | Carbh: 61,92g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Гудвилл Хлопья Геркулес, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Almuerzo: Помидоры, Скумбрия Запеченная, Finn Crisp Криспы Ржаные, Кофе с Молоком. Cena: Кофе с Молоком, Невские Сыры Сыр Пармезан Dolce Granto. Pasa Bocas / Otros: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Агуша Творог Детский 4,5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. más...
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2454 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de skaliborn
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