Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2016
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1343 kcal
|
Grasa: 49,00g | Prot: 47,32g | Carbh: 178,06g.
Desayuno: Milch 1,5%, Weich Gekochtes Ei, Mühlen Gold Baguette-Brötchen, Goldland Imker Honig Cremig. Almuerzo: Butterplätzchen. Cena: Cucina Penne, Aldi Original Griechischer Feta, Brokkoli, Rote Paprika, Rispentomaten, Zucchini, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Pasa Bocas / Otros: Milka Adventskalender, Milka Adventskalender, Butterplätzchen. más...
|
|
1920 kcal
|
Ejercicio:
Montar a Caballo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Waraba88
|