Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2016
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
822 kcal
|
Grasa: 30,27g | Prot: 49,55g | Carbh: 92,75g.
Desayuno: Pork, Anchor Butter, Brown Bread. Almuerzo: Sweet and Sour Sauce, White Rice (Long-Grain, Cooked), Carrots, Red Cabbage, Brussels Sprouts (Frozen), Pork. Cena: Morrisons White Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Weight Watchers Berry Fruits Fromage Frais, Satsuma. más...
|
|
1914 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 31 minutos, Descansando - 13 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 5,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de mushroom morris
|