Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2012
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 20,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1739 kcal
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Grasa: 80,47g | Prot: 77,94g | Carbh: 217,28g.
Desayuno: Triscuit Fire Roasted Tomato Crackers. Almuerzo: chicken stir fry. Cena: Blueberry Pancakes, Greek Dressing, Cheddar Cheese, Feta Cheese, Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: buddy bars, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), great grains. más...
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2597 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 26 minutos, Trotar - 8/kph - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaintViper
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