Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2016
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1071 kcal
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Grasa: 42,66g | Prot: 66,07g | Carbh: 92,37g.
Desayuno: Сухая или Твердая Салями, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Kraft Сыр Филадельфия, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Сгущенка. Almuerzo: Масло Подсолнечное, Лук, Свекла Вареная, Heinz Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Куриное Филе. Cena: Сыр Маасдам, Вино Красное Сухое, Чай. Pasa Bocas / Otros: Чай, Belvita Печенье Мультизлаковое. más...
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2293 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 15 minutos, Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Cocinar - 3 horas, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de inna_n.
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