Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2016
|
45,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1280 kcal
|
Grasa: 28,94g | Prot: 45,00g | Carbh: 215,35g.
Desayuno: 풀무원 올리브유 발사믹드레싱, 양상추, 붉은 양파, 필라델피아 크림치즈, 자몽, 석류, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 미주라 카카오 비스켓, 미주라 요거트비스켓, 미주라 소이아크래커, 이마트트레이더스 블루베리베이글, 훈제 치누크 연어 (훈제연어). Almuerzo: 성심당 튀김소보로, 해독주스. más...
|
|
1574 kcal
|
Ejercicio:
Bikram Yoga - 3 horas y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|