Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2016
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1822 kcal
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Grasa: 69,19g | Prot: 136,49g | Carbh: 163,82g.
Desayuno: Gala Äpfel, Ovomaltine Ovomaltine, Rohmilch. Almuerzo: Multipower 55G Protein Shake, Milch 1,5%. Cena: Naturjoghurt, Coop Ruchbrot, Schokonüsse, Coop Qualité & Prix Mandeln Ganz, Coop Emmentaler, Butterbrot, M-Classic Thon Rosé. Pasa Bocas / Otros: Hartgekochtes Ei. más...
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3115 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Firehorse66
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