Diario de sheilinha123, 12 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2016
114,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 34,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2016:
618 kcal Grasa: 40,86g | Prot: 42,48g | Carbh: 19,04g.   Desayuno: Café com Leite Integral, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro. Almuerzo: Brócolis, Costeleta de Porco Frita. Cena: Costeleta de Porco Frita, Pepino (Descascado). Pasa Bocas / Otros: Piá Nata, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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