Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2016
|
103 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1690 kcal
|
Grasa: 50,07g | Prot: 106,77g | Carbh: 205,90g.
Desayuno: Гречка Отварная, Соевый Соус. Almuerzo: Куриные Грудки (Жареные), Тушеные Овощи, Капустный Салат. Cena: Петелинка Филе Куриное с Овощами, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Семенишна Йогурт 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Тыквенный Пирог, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили, Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили, Сиг. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alco.man
|