Diario de natishka_tk, 14 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2016
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 25,4 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2016:
1318 kcal Grasa: 44,85g | Prot: 116,98g | Carbh: 119,11g.   Desayuno: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Сметана, Творог 5%, Овсяноблин. Almuerzo: Печеночный Торт, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Cena: Кефир 2,5%, Сметана, Творог 5%, Магнит Морковь Вареная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Смешанные Овощи (Замороженные). Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Сырники Диетические. más...
2183 kcal Ejercicio: Amamantar - 1 hora y 15 minutos, Pesas - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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