Diario de Treasurehunter3754, 14 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2016
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2016:
1026 kcal Grasa: 33,50g | Prot: 50,89g | Carbh: 41,06g.   Desayuno: Yellow Summer Squash, Smithfield Golden Rotisserie Flavor Pork Tenderloin. Almuerzo: Kraft American Cheese Slice, Great Value 97% Fat Free Cooked Ham. Cena: Wing Zone Original Wings (5 Pieces). Pasa Bocas / Otros: Tonic Water, Polar Diet Tonic Water, Gin, Hershey's Kisses Hugs. más...
2792 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Ver TV - 4 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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