Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2016
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 50,16g | Prot: 73,61g | Carbh: 213,57g.
Desayuno: Kale, Almond Milk, Vega Protein & Greens Vanilla, Safeway Frozen Mixed Berries. Almuerzo: Apples, Tim Hortons Double Double (Medium). Cena: Tempeh (Cooked), Shrimp Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Meatless Chow Fun Noodles with Vegetables. más...
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2406 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Elíptica - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de purringmeow
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