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15 dic. 16
Diario de jamiqua, 15 dic. 16
Perfil de jamiqua
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We had a celebration we went to and dinner was diet breaking. It's ok once in awhile. Now back to my diet.
63,8 kg
Disminuído hasta ahora:
30,5 kg
.
Aún para ir:
0,3 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 15 diciembre 2016:
1198 kcal
Grasa: 67,17g | Prot: 78,18g | Carbh: 102,18g.
Desayuno:
Kroger Fat Free Sour Cream, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, Hy-Vee Colby Jack Cheese, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Grove Square Caramel Cappuccino K Cup.
Almuerzo:
Kroger Fat Free Sour Cream, Sausage and Cheese On English Muffin.
Cena:
Strawberries, Country Crock Light Butter, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, crum topped swai.
Pasa Bocas / Otros:
Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn.
más...
Ganando 5,7 kg a la Semana
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Exactly 😀
15 dic. 16 por el miembro:
tlschwenn
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