Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2016
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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764 kcal
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Grasa: 21,44g | Prot: 38,11g | Carbh: 106,16g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Перекресток Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Окей Зефир Пектиновый Бело-Розовый. más...
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2618 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Abdominales - 5 minutos, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 55 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ASviristel
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