Diario de Treasurehunter3754, 15 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2016
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2016:
744 kcal Grasa: 56,11g | Prot: 51,43g | Carbh: 4,46g.   Desayuno: Hormel Original Pepperoni Slices, Hannaford Extra Sharp Cheddar Cheese. Almuerzo: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Cena: Meatballs with Sauce (Mixture). Pasa Bocas / Otros: Beef Meatballs. más...
3653 kcal Ejercicio: Ver TV - 4 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Conduciendo - 2 horas, Compras - 2 horas, loading laundry truck - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Treasurehunter3754


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.