Diario de Jadde Abreu, 16 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2016
104,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 40,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2016:
1534 kcal Grasa: 56,50g | Prot: 54,32g | Carbh: 205,87g.   Desayuno: Espinafre, Queijo Minas, Pullman Rap10 Integral, Melão Amarelo. Almuerzo: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Sadia Nuggets Frango Tradicional, Alface, Uncle Ben's Arroz Integral, Camil Feijão Preto. Pasa Bocas / Otros: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Cafezinho. más...
2543 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Jadde Abreu


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.