|
- 200 грам
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1384 kcal
|
Grasa: 57,79g | Prot: 64,08g | Carbh: 155,52g.
Desayuno: Good Food Вишня Сушеная, Мандарины, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Борщ с Курицей. Cena: Фишерель Филе Хека в Панировке, Салат из Пекинской Капусты. Pasa Bocas / Otros: Сметана, Творог, От Мартина Семечки Отборные, Добрынинский Кондитерский Комбинат Рулет Бисквитный с Абрикосовым Джемом, Мандарины. más...
|
|
2483 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Amamantar - 1 hora y 20 minutos, Pesas - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natishka_tk
|