Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2016
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1258 kcal
|
Grasa: 48,40g | Prot: 82,73g | Carbh: 133,65g.
Desayuno: Хурма, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Лента Яблоко Семеренко, Звени Гора Сыр Голландский, Овсяная Каша на Воде, Лента Яблоко Семеренко, Реми Бананы Эквадор, Салтовский Хлеб Диабетический, Звени Гора Сыр Голландский, Полная Крынка Молоко 2,5%. Almuerzo: Салтовский Хлеб Диабетический, Чернослив, Frico Сыр Гауда, На здоровье Молоко 0,5%, Добродия Мука Кукурузная, Лента Яблоко Семеренко, Роскар Яйцо, Избенка Йогурт 2,5%, Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Творог 10%, Белый Замок Творожок Альбуминный. Cena: Утиное Мясо, Гречка Вареная, Банан, Сто Пудов Отруби Пшеничные, Простоквашино Творог 10%, Белый Замок Альбуминный Творог, Звени Гора Сыр Голландский, Яблоко Семеринка. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Лента Яблоко Семеренко. más...
|
|
1721 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Amamantar - 2 horas, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Boum_boum
|