Diario de Michelemap, 17 dic. 16

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Glória a Deus!! Primeira meta alcançada!!
#vem130 #lowcarb

135,9 kg Disminuído hasta ahora: 28,5 kg. Aún para ir: 0,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2016:

1561 kcal

Grasa: 107,87g | Prot: 113,99g | Carbh: 24,71g. Desayuno: Gold Adoçante Dietético em Pó, Walmart Queijo Mussarela, Café, Nestlé Creme de Leite. Almuerzo: Clight Suco, Nestlé Creme de Leite, Sol Gelatina Zero, Acelga, Bife de Carne de Vaca. Cena: Nestlé Creme de Leite, Sol Gelatina Zero, Clight Suco, Walmart Queijo Mussarela, Abobrinha Cozida, Estrogonofe de Frango, Bife de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Cacau 85%. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Parabéns !!!!!!!!

17 dic. 16 por el miembro: EricaUbaldo

Maravilha!

17 dic. 16 por el miembro: lya_s1


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