Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2016
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1545 kcal
|
Grasa: 51,46g | Prot: 74,69g | Carbh: 202,56g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Избенка Кефир Обезжиренный, Мандарины, Гречка Отварная, Жареная Рыба (в Панировке). Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Мэри Кексы со Сгущенкой, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de milaha174
|