Diario de Michelemap, 18 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2016
136,2 kg Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2016:
1240 kcal Grasa: 98,28g | Prot: 58,41g | Carbh: 37,23g.   Almuerzo: Ragazzo Molho Rosé, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Almôndegas de Carne de Vaca, Croutons Simples, Spoleto Peito de Frango Desfiado, Sadia Bacon em Cubos, Sadia Mussarela, Ovo Cozido, Rúcula, Alface, Brócolis. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Scala Queijo Prato. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Castanhas de Caju. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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