Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2016
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 65,79g | Prot: 128,58g | Carbh: 90,83g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Данон Творог Мягкий 0%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Отварная, Оливковое Масло. Cena: Биомакс Кефирный 1%, Простоквашино Творог 2%, Красное Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Шоколадные Вафли, Миндаль. más...
|
|
1900 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Донья Пирогова
|