Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2016
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2642 kcal
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Grasa: 89,44g | Prot: 92,87g | Carbh: 363,56g.
Desayuno: Lays Solone, Dr. Oetker Słodka Chwila Budyń Czekoladowy, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren. Cena: Biedronka Pieczarki, Sałatka z Pora, Surówka z Kiszonej Kapusty, Virtu Krokiety z Pieczarkami i Serem, Jawo Uszka z Mięsem, Tesco Sznycel z Piersi Indyka. Pasa Bocas / Otros: Milka Bubbly, Lajkonik Precelki, Haribo Żelki. más...
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3465 kcal
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Ejercicio:
Compras - 4 horas, Ver TV - 1 hora y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Baño - 30 minutos, Descansando - 3 horas y 50 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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