Diario de inna_n., 20 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2016
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2016:
605 kcal Grasa: 28,50g | Prot: 40,47g | Carbh: 46,50g.   Desayuno: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром, Kraft Сыр Филадельфия, Жареное Яйцо, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Сухая или Твердая Салями. Cena: Kraft Сыр Филадельфия, Простоквашино Сыр Кисломолочный, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Простоквашино Кефир 1%, Чай. Pasa Bocas / Otros: Печенье к Чаю, Чай. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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