Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2016
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1594 kcal
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Grasa: 89,70g | Prot: 113,16g | Carbh: 77,86g.
Desayuno: Sadia Blanquet de Peru, Tirolez Queijo Prato, Nestlé Leite Ninho. Almuerzo: Predilecta Milho Verde em Conserva, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Catupiry Queijo Cremoso, Costa Sul Iscas de Peixe, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Ervilhas, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Carne de Sol, Macaxeira Cozida, Queijo Coalho. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Kit Kat Dark, Lindt Bombom, Kopenhagen Panettone Língua de Gato. más...
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2166 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 10 minutos, Montañismo - 50 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SarahReg13
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