Diario de ilena.0607, 21 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2016
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2016:
1176 kcal Grasa: 41,16g | Prot: 79,80g | Carbh: 117,16g.   Almuerzo: Курица Вареная, Auchan Фарфалле. Cena: Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему", Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Bite Батончик Контроль Веса, Мёд, Каждый День Кокосовая Стружка, Молочная Сказка Ряженка, Zorka Творог 5%. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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