Diario de Treasurehunter3754, 21 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2016
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2016:
585 kcal Grasa: 30,37g | Prot: 50,68g | Carbh: 29,51g.   Desayuno: No Name Parmesan Crusted Chicken Breast. Almuerzo: Plumrose 97% Fat Free Sliced Honey Ham Water Added, Sargento Deli Style Sliced Aged Swiss Cheese. Cena: Vegetable Beef Soup (Home Recipe). más...
3188 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 3 horas, Ver TV - 6 horas, Compras - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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