Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2016
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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646 kcal
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Grasa: 19,86g | Prot: 48,22g | Carbh: 67,24g.
Almuerzo: Batatas Fritas, Ovo Frito, Feijão Preto, Arroz Branco, Filé de Frango Grelhado. más...
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2227 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rafa.gg
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