Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2016
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 46,06g | Prot: 56,61g | Carbh: 135,15g.
Desayuno: Сахар, Приневское Молоко Козье, Куриное Филе, Белый Хлеб. Almuerzo: Рот Фронт Батончики, Белый Хлеб, Кетчуп, Майонез, Горячая Штучка Бульмени, Обычные Блины, Бегемотик Бонди Детское Печенье, Сахар. más...
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2240 kcal
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Ejercicio:
Baño - 1 hora, Sentadillas - 5 minutos, Sentado - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de tihonya-90
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