Diario de orica666, 22 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2016
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2016:
1670 kcal Grasa: 72,77g | Prot: 104,76g | Carbh: 141,22g.   Desayuno: Arla Port Salut, Kaffe. Almuerzo: Strömming, Smör, Älgfärs. Cena: Lätta Mini Lätta, Vitt Bröd. más...
2427 kcal Ejercicio: Pesas - 45 minutos, Remo - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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