Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2016
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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826 kcal
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Grasa: 37,53g | Prot: 66,10g | Carbh: 57,23g.
Desayuno: No Name Parmesan Crusted Chicken Breast. Almuerzo: Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Cena: Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Cooked Asparagus (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Triple Chocolate Brownies. más...
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3224 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, loading laundry truck - 3 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Treasurehunter3754
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